Zur Ausführung eines tiefen Seitwärtstrittes aus der Wachsamkeitstellung gleitet man mit dem rechten oder vorderen Fuß etwa 10 cm nach vorne, wobei man den hinteren Fuß nachzieht und ihn hinter den vorderen Fuß setzt. Dann hebt man den vordern Fuß und führt den Tritt aus, indem man den Fuß schräg nach unten stößt und die Hüften stark eindreht. Dabei sollte man lernen, außer Reichweite des Gegners zu bleiben indem man sich von ihm weglehnt und nicht aufrecht steht.