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Das Training

Das Training ist das wichtigste Element in der Kampfkunst und im Kampfsport. Ohne ein gewisses Training ist es nicht möglich Fähigkeiten und Techniken zu erlernen, die nötig sind um eine Kampfkunst beherschen zu können.

Jetzt stellt sich natürlich zu aller erst die Frage:

Wie muss mein Training aussehen, damit ich dem Ziel näher komme ein Kampfkünstler zu werden?

Die Frage stellen sich viele. Im folgenden Artikel, der auf meinem Blog zu finden ist möchte ich euch Abhilfe schaffen. Hier findet ihr ein paar Tipps wie ein solches Training aussehen kann:

Trainingmethoden

Die nächste Frage wird sein:

Was für Ausrüstung benötige ich?

Auch zu diesem Thema habe ich etwas in meinem Blog verfasst:

Trainingequiptments

Ein kleiner Leitfaden den ihr benutzen könnt ist der Trainingsplan von Bruce Lee:

Klick hier